Metaanalyse untersucht Auswirkungen von Yoga in den Wechseljahren

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Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau, die oft mit weitreichenden körperlichen und psychischen Veränderungen einhergeht. Während einige Frauen diese Zeit relativ beschwerdefrei erleben, leiden viele unter Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und Bluthochdruck. Weiterlesen Metaanalyse untersucht Auswirkungen von Yoga in den Wechseljahren